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Jun 05, 2023

Comment tester un matelas (aussi bien à la maison qu'à l'extérieur)

Vous voulez savoir si un matelas vous convient avant de vous engager ? Voici les conseils d'experts pour tester un matelas Idées déco. Inspiration du projet. Conseil d'Expert. Livré dans votre boîte de réception.

Vous voulez savoir si un matelas vous convient avant de vous engager ? Voici les conseils d'experts pour tester un matelas

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L'achat d'un nouveau matelas est un investissement énorme. C'est nécessaire : vous passez 1/3 de votre vie au lit, et une mauvaise nuit de sommeil peut avoir un impact considérable sur le reste.

Mais du point de vue financier, cela peut représenter un engagement énorme. Les meilleurs matelas coûtent au moins 500 $, et la très bonne qualité a tendance à commencer à environ 1 000 $. Ce n'est pas vraiment de l'argent de poche, il est donc important que vous fassiez les choses correctement et que vous choisissiez le matelas qui vous convient le mieux.

Mais cela peut aussi être délicat. Le rêve est de trouver un matelas qui vous aide à profiter d'un sommeil réparateur, sans courbatures ni douleurs, mais un matelas confortable est subjectif et les options vont du doux comme un nuage à l'extra ferme. Vous ne pouvez pas savoir si cela fonctionne tant que vous ne l'avez pas essayé.

Heureusement, les tests sont faciles, que ce soit à la maison ou en magasin. De nombreux fabricants proposent des essais de sommeil gratuits où vous pouvez essayer un matelas dans le confort de votre maison. Ici, nous avons demandé aux experts des conseils sur les tests afin que vous soyez sûr que votre matelas est le bon.

Un matelas peut être cher, représentant un engagement financier sérieux. « Un bon matelas est un investissement dans votre santé quotidienne et votre bien-être général. Cela peut faire toute la différence dans la façon dont votre corps se sent au réveil. Il offre un soutien adéquat à votre dos, votre cou, votre colonne vertébrale et vos jambes », déclare Christina Heiser, directrice de contenu pour Saatva.

Un matelas offrant un bon soutien et confortable est indispensable pour un sommeil réparateur. Mais c'est assez subjectif. "Comme le confort et les préférences du matelas sont personnels, il est important de vous assurer que vous trouvez le type et le style qui vous conviennent et de le tester pour vous assurer qu'il offre l'expérience de repos et de confort personnalisée dont vous avez besoin", ajoute Christina.

Les tests sont le seul moyen de s’assurer que vous et votre matelas êtes bien adaptés. « Étant donné que la plupart des marques de matelas fabriquent des produits généraux pour répondre à la plupart des préférences en matière de sommeil, le matelas peut ne pas réellement convenir à votre façon de dormir ou à la dynamique de votre corps. C'est pourquoi vous souhaitez soit tester le produit en magasin, soit profiter des essais de matelas sur le sommeil que la plupart des marques de matelas en ligne proposent via leurs sites Web ou leurs canaux de vente au détail en ligne », conseille Lisa Ren, experte en sommeil et matelas et directrice adjointe de la R&D chez SweetNight. .

Christina Heiser est l'experte interne en matelas et la responsable principale du contenu de la marque de matelas de luxe Saatva. Elle est passionnée par la santé, le bien-être, la beauté, la nutrition et la forme physique et sait aider les autres à trouver leur sommeil le plus satisfaisant.

Vous ne savez pas comment tester un matelas ? Avant de vous lancer, prenez le temps de réfléchir à vos besoins et préférences. « Tenez compte des exigences de votre corps », conseille Lisa. « Ressentez-vous des douleurs au dos, à la hanche ou à l'épaule ? Dans quelle position dormez-vous ? Remarquez si vous avez tendance à dormir chaud ou froid.

Ensuite, priorisez. Qu'est-ce qui est le plus important pour vous ? « Vous pouvez d'abord faire quelques recherches », conseille Lisa. "Par exemple, si vous surchauffez facilement, procurez-vous un matelas doté de fonctions de refroidissement ou un matelas à ressorts." Cela réduit vos choix afin que vous ne vous retrouviez pas à parcourir des options infinies.

Maintenant que vous savez clairement ce que vous recherchez, examinons de plus près comment tester votre matelas en magasin et à la maison.

Lisa Ren est l'experte interne en matière de matelas et d'hygiène du sommeil chez Sweetnight. Elle travaille dans l'industrie du matelas depuis plus de 15 ans et participe au développement des matelas et des produits de sommeil de qualité SleepNight.

Tester un matelas en magasin est idéal pour comparer différentes options. Voici comment tirer le meilleur parti de votre visite dans un showroom :

"Si le magasin ne vous permet pas de l'essayer, ne l'achetez pas." dit Lisa. Cela ne signifie pas se percher maladroitement au bord du lit pendant quelques secondes. Asseyez-vous dessus. Allongez-vous dessus. Fermez même les yeux pendant quelques minutes si vous vous sentez suffisamment à l'aise pour le faire.